阳江沙扒月亮湾四季佳适宜游玩，以家庭、朋友和情侣自驾游为主。月亮湾沙滩门票为30元，坐船到青州岛的往返船票为98元，网上预订价格为70元。停车可以停在酒店大门，免费的。月亮湾的金兰湾度假公寓，那里的海景房间只需要260元－360元之间，环境很正。入住月亮湾第3栋的度假公寓房间望到的海景很正面，两边没有任何建筑的遮拦。金兰湾度假公寓里有多间酒店，其中望海景最正面和最靓的就是第3栋了，只要讲是江门自驾旅游网介绍的，周日至周五的房价为260元，周六的房价为360元，补贴停车费和送孔明灯，预订电话：18926309548陈广富，需要通过支付宝预付500元的压金。

　　月亮湾位于沙扒湾旁边，只有10分钟的车程，沙扒湾的沙滩不算大，水质方面不算太靓，游客多数去月亮湾玩水，那里的沙滩超大很靓，有7.5公里长。如果对海景没什么兴趣的话就选择在沙扒湾入住，那里的酒店和民房旅馆比较多，食街和人气比较旺，最重要的是晚上可以放孔明灯，现在珠三角的沙滩中没几个可以放孔明灯的了。沙扒湾沙滩旁边有个西沙滩，那里不适合游水，但也是个沙滩，晚上就是在这里放孔明灯的了。

　　沙扒湾的沙滩不算大，水质方面不算太靓，游客多数玩水是去旁边的月亮湾，那里的沙滩超大很靓，有7.5公里长。但住宿的话还是选择在沙扒湾吧，那里的酒店比较多，食街和人气比较旺，最重要的是晚上可以放孔明灯，现在珠三角的沙滩中没几个可以放孔明灯的了。沙扒湾沙滩旁边有个西沙滩，那里不适合游水，但也是个沙滩，晚上就是在这里放孔明灯的了。

　　沙扒湾对面有个青州岛，可以坐船到岛上，那里的水质超正，还有个小小的沙滩，岛上的浮石很多，海浪特别大，总之有不错的海岛美景。由于青州岛很原始，岛上没水没电，除非你带齐煮食工具，才可以在岛上野炊，甚至露营。去青州岛的费用有点高，如果是网上预订的话还可以接受，坐船需要15分钟才能到青州岛，简单游玩的话需要1-2小时，之后要抓紧时间回程，因为到青州岛的船是有规定的回程时间，一般只能在岛上玩1-2小时，11点左右就是往返船，错过这班船的话就需要到下午2点钟才有船回程，回到沙扒湾的话都饿死了。在回程时可以到沙滩里玩玩，免费的，但不能游水，因为没有购买沙滩门票，是不能到浴室更衣和冲凉的。青州岛虽美，但可游玩的项目不多，感觉有点不太值，这个就见仁见智了。

　　沙扒湾出名吃海鲜便和正，当然也要看季节，海鲜收获旺季时比较便，就算是淡季时这里的海鲜价都会比其它地方的要便宜点。一般7－9月份的濑尿虾只需要20－25元之间，中等大小，花蟹价格为25－30元之间，便大只，能否压到更低的价格就要看你的本事了。千万不要吃大条的海鱼，超过2斤的鱼一定会蒸老，浪费钱。沙扒的泥焗鸡和炸番薯一定要食，另外还要买几个大树菠萝，沙扒的本地大树菠萝是最甜最便宜的。沙扒的民房很有特色，每家的门口都种了2棵以上的树，最多的莫过于大树菠萝树、石榴树、芒果树、龙眼树等，早上还可以租台单车在沙滩湾内兜风，感觉很不错。

　　沙扒湾的游玩项目比较多：可以到月亮湾沙滩游水，到沙扒湾山顶观光，到沙扒市场买海味，在沙扒镇内骑车游玩，到沙扒水产批发市场现买海鲜后加工（但散买的海鲜不多，早上11点后就没有了），晚上在西沙滩放孔明灯，也可以在月亮湾放孔明灯，还可以坐船去青州岛，或者在岛上骑车。

或者第一天：早上9点从江门市区出发——11点钟到恩平云礼石头村参观（游玩30分钟）——11点半钟在附近农庄吃野味、野菜（吃饭2小时）——下午2点钟去阳西沙扒湾（1.5小时到沙扒镇）——3点半钟入住酒店——5点钟去月亮湾沙滩玩水（15分钟到沙滩，游玩2小时）——晚上7点钟在沙扒镇吃晚饭（吃饭1.5小时）——8点半钟去沙扒湾放孔明灯和逛街。